راههای سریعتر دویدن

فقط با تمرین و تلاش است که می توان به بهترین ها دست یافت پس در اولین قدم به یاد داشته باشید که نباید نا امید شوید و دست از تلاش بردارید. با عضلاتتان شروع کنید و آنها را قوی کنید تا در سرعت های بالا دچار گرفتگی و خستگی …

ادامه نوشته »

از بین بردن چربی صورت

وقتی پوست صورتتان چرب شود معمولا دارای پوستی براق و دارای منافذ باز خواهید شد و این باز بودن منافذ باعث می شود که چربی از پوستتان ب بیرون ترشح کرده و با رسیدن آلودگی به آن باعث ایجاد جوش و همین طور جوش سر سیاه خواهد شد پوست چرب …

ادامه نوشته »

انتخاب مدل مو متناسب با صورت

برای صورت های مختلف مدل موهای مختلفی وجود ندارد زیرا که باید با استفاده از موها ایرادات موجود در چهره را از بین ببریم ایراد هایی که ممکن است باعث از بین رفتن جذابیت و زیبایی شما خواهند شد . انواع مدل های صورت مکعبی , لوزی , مستطیلی , …

ادامه نوشته »

بهترین روش از بین بردن موهای زائد آلت تناسلی

شاید همه با این مشکل رو به رو باشند که چگونه از شر موهای زائد خود راحت شوند بسیاری از روش های موبری وجود دارند که هر کدام از حیث کیفیت و مضراتی که ممکن است به همراه داشته باشند با هم متفاوت هستند ولی در این میان یافتن بهترین …

ادامه نوشته »

چگونه در زمان خستگی بیدار بمانیم

بعد از شب های بی خوابی امتحان و یا عروسی اقوام دوست دارم سر کار نرم بله این حرفی است که همه افراد خسته که شب نخوابیده اند می گویند و با خود در محیط کار کلنجار می روند و خمیازه می کشند حالا با وجود این همه هم کار …

ادامه نوشته »

چگونه کاغذ قدیمی درست کنیم

این کار با دو روش قابل انجام است روش اول به شرح زیر است مقداری چای کهنه که سیاه شده باشد را داخل سینی که ورقه شما داخل آن جا شود بریزید و بعد ورقه را داخل آن قرار دهید با آرامی و زیاد ورقه را دست کاری نکنید بگذارید …

ادامه نوشته »

روش های کاهش شهوت جنسی

شهوت جنسی معمولا در بین افراد مجرد بیشتر آزار دهنده است ولی ممکن است افرادی با وجود ازدواج و داشتن شریک جنسی نیز از وجود بیش از اندازه این غریضه رنج ببرند خب درست است که فرد این موضوع را با شریک جنسی خود در میان می گذارد ولی در …

ادامه نوشته »

روش های افزایش میل جنسی

وقتی زندگی مشترک را آغاز می کنید علاوه بر این که سعی دارید نیاز های عاطفی یکدیگر را برطرف کنید و برای هم دوست و رفیق باشید برای ارضای نیاز های جنسی یکدیگر نیز باید در تلاش باشید و از اینکه یکی از طرفین بخواهد در سختی و مضیقه قرار …

ادامه نوشته »

افزایش قدرت حافظه

داشتن حافظه بالا نعمت بزرگیست که برخی می گویند شامل هر کسی نمی شود چقدر شده که به حافظان قرآن نگاه کنید و با حسرت به این که چگونه این همه آیات را حفظ کرده اند قبطه بخورید و با خود بگویید که خوش به حالش حافظه خوبی داره خدادادیه …

ادامه نوشته »

مصرف چای سبز برای کاهش وزن

چند سالیست که نوشیدن این چای برای کاهش وزن توصیه می شود و مردم برای اینکه به وزن دل خواهشان برسند مصرف این چای را در رژیم غذایی خود قرار داده اند و غافل از اینکه این چای همان طور که خواص مفیدی با خود به همراه دارد در صورت …

ادامه نوشته »