خانه / آرایش و زیبایی (صفحه 5)

آرایش و زیبایی

ورزش های بزرگ کردن باسن

چگونه باسن خود را بزرگ کنیم بزرگ بودن باسن شما را در انجام کارهای روزانه یاری می کند وکارهایی مانند بلند شدن و نشستن های متوالی بالا و پایین رفتن از پله ها و پیاده روی همه مستلزم داشتن عضلات قوی در ناحیه چها سر ران همسترینگ و کشاله ران …

ادامه نوشته »

درمان ترک پاشنه پا

ترک پاشنه

بیشتر افراد وبه خصوص خانم ها دچار این مشکل می شوند و در برخی مواقع این ترک ها خونریزی کرده و دردناک می شوند در بعضی افراد در دیگر نقاط بدن نیز این ترک ها حاصل می شود اما درمان این ترک خوردگی در وهله اول پیشگیری است . سعی …

ادامه نوشته »

راه های داشتن ابروی پهن و زیبا

همه ما دوست داریم از نظر ظاهری زیبا به نظر برسیم یکی از راه های داشتن ظاهری زیبا داشتن ابروهایی پر پشت و زیبا است . لازمه داشتن یک ابروی زیبا تغذیه و رسیدگی مناسب به آن است تغذیه همان گونه که به رشد موهای سر کمک می کند به …

ادامه نوشته »

چگونه وزن اضافه کنیم ؟

بله شاید برای شما هم تعجب آور باشد که افرادی وجود دارند که در پی افزایش وزن هستند و از لاغری خود نگرانند شاید در اطرافتان کسانی را دیده باشید که می گویند هرچه می خورم چاق نمی شوم و به نظر خودتان بگویید داره کلاس می ذاره ولی بدانید …

ادامه نوشته »

چگونه پف چشم را در عرض پانزده دقیقه از بین ببریم ؟

شاید برای هر کدام از ما اتفاق افتاده باشد که وقتی از خواب بیدار می شویم ببینیم که پلک ها و چشممان پف کرده این اتفاق زمانی حاصل می شود که گریه کرده باشیم قبل از خواب یا شام نمکی خورده باشیم بله شام نمکی تعجب ندارد وقتی از نمک …

ادامه نوشته »

از بین بردن غبغب

از بین بردن غبغب با ورزش

غبغب یعنی پوست اضافی زیر چانه که در افراد چاق و مسن شایع تر است ودر این افراد امری طبیعی است ولی در برخی افراد لاغر هم دیده می شود که دلیل آن شل بودن پوست یا ریشه های ژنتیکی یا حالت ساختاری صورت و زیاد مورد علاقه نیست و …

ادامه نوشته »

ریشه ریشه شدن کنار ناخن

ریشه ریشه شدن ناخن

یکی از شایع ترین مشکلاتی که برای خانم ها اتفاق می افتد ریشه ریشه شدن کنار ناخن هاست که خیلی هم دردناک وآزار دهنده است و عوامل زیادی را در حاصل شدن این امر می توان دخیل دانست . یکی از این عوامل کمبود ویتامین ای و کلسیم و روی …

ادامه نوشته »

رفع جوش صورت

رفع جوش صورت

جوش ها حالت طبیعی از پوست هستند در این حالت غده های چربی پوستتان مملو از باکتری و چرک می شوند و بیرون می آیند . در ادامه رفع جوش صورت را بررسی میکنیم .   علاوه برآن جوش می تواند نشان دهنده کم کاری یا بد کاری یکی از اعضای …

ادامه نوشته »

برای رشد سریع مو چه کنیم ؟

برای رشد سریع مو

هرکسی دوست دارد که موهایی پر پشت و بلند داشته باشد ولی این کار راحتی نیست مخصوصا با آب وهوای آلوده که خود یکی از دلایل کم پشت شدن موها و عامل عدم رشد آن است البته شرایط فیزیولوژیکی بدن نقش اساسی دارد زیرا که برخی ژنتیکی موهایی پرپشت با …

ادامه نوشته »

بزرگ کردن باسن

بزرگ کردن باسن

اگر باسن کوچکی دارید احتمالا به فکر افزایش سایز آن افتاده اید . بزرگ کردن باسن با استفاده ار رژیم غذایی خاص ، پوشیدن شلوار مناسب و برخی از تمرینات ورزشی ممکن است . در ادامه برخی از روش های بزرگ کردن باسن را بررسی میکنیم .   گزینه اول …

ادامه نوشته »